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Limpia tu Vida

Viviendo con Cáncer de Mama

El cáncer de seno puede afectar su vida diaria de diferentes maneras, dependiendo de en qué etapa se encuentre y del tratamiento que reciba.Cómo las mujeres hacen frente a su diagnóstico y tratamiento varía de persona a persona, pero hay varias formas de apoyo si lo necesita. No todos funcionan para todos, pero uno o más de ellos deberían ayudar.

Tú podrías:

  • habla con tus amigos y familiares: pueden ser un poderoso sistema de apoyo
  • comunicarse con otras personas en la misma situación
  • descubra todo lo posible sobre su condición
  • evita hacer demasiado o esforzarte demasiado
  • hacer tiempo para usted

Recuperación y seguimiento

Recuperación

La mayoría de las mujeres con cáncer de mama tienen una operación como parte de su tratamiento. Volver a la normalidad después de la cirugía puede llevar algo de tiempo. Es importante tomar las cosas lentamente y darse tiempo para recuperarse.

Durante este tiempo, evite levantar cosas, por ejemplo, niños o bolsas de compras pesadas, y evite las tareas domésticas pesadas. También se le puede aconsejar no conducir.

Algunos otros tratamientos, particularmente la radioterapia y la quimioterapia, pueden hacerlo sentir muy cansado.

Es posible que deba tomar un descanso de algunas de sus actividades normales por un tiempo. No tengas miedo de pedir ayuda práctica de familiares y amigos.

Seguir

Una vez finalizado el tratamiento, se lo invitará a chequeos regulares, generalmente cada tres meses durante el primer año.

Si ha tenido cáncer de seno temprano, su equipo de atención médica acordará un plan de atención con usted después de que haya finalizado su tratamiento.

Este plan contiene los detalles de su seguimiento. Recibirá una copia del plan, que también se enviará a su médico de cabecera.

Durante el chequeo, su médico lo examinará y puede realizar  análisis de sangre o  radiografías para ver cómo responde su cáncer al tratamiento.

También se le debe ofrecer una mamografía todos los años durante los primeros cinco años después de su tratamiento.

Complicaciones a largo plazo

Aunque es raro, su tratamiento para el cáncer de seno puede causar nuevos problemas, como:

  • puede haber dolor y rigidez en los brazos y hombros después de la cirugía, y la piel en estas áreas puede estar apretada
  • una acumulación de exceso de líquido linfático que causa hinchazón (linfedema)  ; esto puede ocurrir si la cirugía o la radioterapia dañan el sistema de drenaje linfático en la axila.

Hable con su equipo de atención médica si experimenta estos u otros efectos del tratamiento a largo plazo.

Su cuerpo y senos después del tratamiento

Hacer frente a los cambios en su cuerpo

Un diagnóstico de cáncer de mama puede cambiar la manera en que piensas sobre tu cuerpo. Todas las mujeres reaccionan de manera diferente a los cambios corporales que ocurren como resultado del tratamiento del cáncer de mama.

Algunas mujeres reaccionan positivamente, pero a otras les resulta más difícil hacer frente. Es importante darse tiempo para aceptar cualquier cambio en su cuerpo.

Menopausia temprana

Aunque la mayoría de los casos de cáncer de mama ocurren en mujeres mayores de 50 años que han experimentado la menopausia , algunas mujeres más jóvenes tienen que hacer frente a una menopausia temprana provocada por el tratamiento del cáncer.

Los síntomas pueden incluir:

  • sofocos
  • sequedad vaginal
  • pérdida de deseo sexual

Hable con su equipo de atención médica sobre cualquier síntoma que tenga y ellos podrán ayudarlo.

Prótesis

Una prótesis mamaria externa es una mama artificial, que se puede usar dentro de su sostén para reemplazar el volumen de la mama que se ha eliminado.

Poco después de una mastectomía, le darán un seno de espuma liviana para que se ponga hasta que el área afectada por la cirugía o la radioterapia haya cicatrizado.

Después de que haya sanado, le ofrecerán una prótesis de silicona. Las prótesis vienen en diferentes formas y tamaños, y debería poder encontrar la que más le convenga.

Reconstrucción

Si no se realizó una reconstrucción mamaria inmediata cuando se hizo una mastectomía, puede realizar una reconstrucción más adelante. Esto se llama reconstrucción retrasada.

Hay dos métodos principales de reconstrucción mamaria:

  • reconstrucción usando su propio tejido
  • reconstrucción usando un implante

El tipo que sea más adecuado para usted dependerá de muchos factores, incluido el tratamiento que haya recibido, cualquier tratamiento en curso y el tamaño de sus senos. Hable con su equipo de atención médica sobre qué reconstrucción es adecuada para usted.

Relaciones y sexo

Relaciones con amigos y familia

No siempre es fácil hablar sobre el cáncer, ya sea para usted o su familia y amigos. Puede sentir que algunas personas se sienten incómodas a su alrededor o lo evitan.

Ser abierto acerca de cómo se siente y lo que su familia y amigos pueden hacer para ayudar puede tranquilizarlos. Sin embargo, no tengas miedo de decirles que necesitas un poco de tiempo para ti si eso es lo que necesitas.

Tu vida sexual

El cáncer de mama y su tratamiento pueden afectar su vida sexual. Es común que las mujeres pierdan interés en el sexo después del tratamiento del cáncer de mama.

Su tratamiento puede hacer que se sienta muy cansada. Puede sentirse conmocionado, confundido o deprimido por haber sido diagnosticado con cáncer.

Puede estar molesto por los cambios en su cuerpo, o afligirse por la pérdida de sus senos o, en algunos casos, la fertilidad.

Es comprensible que no tenga ganas de tener relaciones sexuales mientras lidia con todo esto. Intenta compartir tus sentimientos con tu pareja.

Si tiene problemas con el sexo que no mejoran con el tiempo, puede hablar con un consejero o terapeuta sexual.

Dinero y apoyo financiero

Si tiene que reducir o dejar de trabajar debido a su cáncer, puede que le resulte difícil hacer frente financieramente.

Si tiene cáncer o está cuidando a alguien con cáncer, es posible que tenga derecho a recibir apoyo financiero.

Por ejemplo:

  • Si tiene un trabajo pero no puede trabajar debido a su enfermedad, tiene derecho al pago por enfermedad de su empleador.
  • Si no tiene un trabajo y no puede trabajar debido a su enfermedad, puede tener derecho a la asignación de empleo y manutención.
  • si está cuidando a alguien con cáncer, puede tener derecho a la asignación del cuidador
  • usted puede ser elegible para otros beneficios si tiene hijos que viven en el hogar, o si tiene un ingreso familiar bajo

Averigüe qué ayuda está disponible para usted lo antes posible. El trabajador social de su hospital podrá darle la información que necesita.

Prescripciones gratuitas

Las personas que reciben tratamiento contra el cáncer tienen derecho a solicitar un certificado de exención, que les da recetas gratuitas para todos los medicamentos, incluso medicamentos para enfermedades no relacionadas.

El certificado es válido por cinco años y puede solicitarlo a través de su médico de cabecera o especialista en cáncer.

Habla con otras personas

Su médico de cabecera o enfermera pueden responder cualquier pregunta que tenga sobre su cáncer o tratamiento.

Puede resultarle útil hablar con un consejero o psicólogo capacitado, o con alguien de la línea de ayuda especializada. Su cirugía de GP tendrá información sobre estos.

A algunas personas les resulta útil hablar con otras personas que tienen cáncer de mama, ya sea en un grupo de apoyo local o en una sala de chat en Internet.

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