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Porque Tengo Diarrea en las mañanas ¿Porque ocurre?

La diarrea matutina es una afección que crea una necesidad urgente de evacuar todas las mañanas después de despertarse. En esta condición, el paciente generalmente pasará heces sueltas y acuosas. El impulso puede causar interrupciones del sueño en las horas de la mañana. A menudo, este tipo de diarrea no se asocia con una enfermedad específica, sino que es un síntoma común de afecciones gastrointestinales como la enfermedad inflamatoria intestinal (EII) y el síndrome del intestino irritable (SII).

Razones por las que tienes diarrea cada mañana

La diarrea matutina puede asociarse con diversas afecciones; a veces, no es nada de qué preocuparse, mientras que otras veces podría indicar algo grave que requiere tratamiento médico inmediato. A continuación se encuentran algunas de las razones por las que ocurre:

1. Síndrome del Intestino Irritable

El síndrome del intestino irritable (SII) causa el mayor porcentaje de condiciones de diarrea. Los médicos examinan a los pacientes para esta condición primero cada vez que informan síntomas de diarrea. El SII ocurre cuando el colon y los intestinos se contraen anormalmente. También puede ocurrir debido a algunos hábitos alimenticios poco saludables y reacciones alérgicas a los alimentos.

Con frecuencia, estas condiciones se tratan cambiando los hábitos alimentarios, como comer temprano en la noche, incluidos alimentos más naturales y reducir la ingesta de sal. Además, los plátanos y yogures con cultivos activos y vivos mejoran la estabilidad de las heces, lo que ayuda a tratar el SII.

2. Bacterias y virus

Las infecciones virales y bacterianas pueden causar diarrea todas las mañanas. Estas infecciones pueden ser el resultado de alimentos contaminados. Las causas más comunes son E.coli y la intoxicación alimentaria. Los vómitos y la diarrea causados ​​por infecciones bacterianas y virales pueden ocurrir en cualquier momento del día. Sin embargo, hay casos en los que los síntomas solo están presentes en la mañana, especialmente cuando el cuerpo está reaccionando a los alimentos consumidos la noche anterior o si la infección es leve.

3. Enfermedad inflamatoria intestinal

La enfermedad inflamatoria intestinal (EII) es una enfermedad crónica que causa inflamación en la pared intestinal. Los principales tipos de EII son la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn. Ambos tipos de EII causan que la diarrea sea sanguinolenta, acuosa o tenga mucosidad. La diarrea ocurre en ataques o episodios agudos, que son peores en ciertos momentos. La diarrea puede no ser grave por la mañana, pero comenzará una vez que el paciente se despierta. Los casos severos de diarrea harán que el paciente se despierte varias veces durante la noche para evacuar las heces.

4. Uso indebido de sustancias

El abuso del alcohol y la nicotina causa irritación intestinal. La mayoría de las personas hace un uso indebido de estas sustancias por la noche durante los eventos sociales. Pueden experimentar diarrea la mañana después de usar mal las sustancias. La diarrea por uso indebido de sustancias ocurre en casos aislados a menos que el abuso sea consistente. Mal uso de otras sustancias también puede causar el mismo problema.

5. Reacciones a la medicación

Los medicamentos como los antibióticos pueden causar diarrea todas las mañanas. La diarrea asociada con antibióticos puede ocurrir en cualquier momento. Sin embargo, la diarrea ocurre temprano porque los órganos internos comienzan a funcionar cuando la persona se despierta. Se vuelven activos después de un período de latencia durante toda la noche. La medicación que se ha mantenido en el torrente sanguíneo durante toda la noche desencadena una diarrea grave a primera hora de la mañana.

6. Embarazo

El embarazo aumenta los niveles de hormonas, como la gonadotropina coriónica humana (HCG) y las hormonas de estrógeno. Este aumento causa náuseas matutinas y también puede causar diarrea temprano en la mañana. El primer trimestre se caracteriza por náuseas y vómitos, que pueden ocurrir en cualquier momento, pero es severo en la mañana para muchas mujeres. Y también se aplica a algunos anticonceptivos orales.

7. Estrés psicosocial

Los movimientos intestinales se reducen cuando una persona está relajada o durmiendo. Empeoran cuando la persona se despierta con emociones intensas, lo que podría ser motivo de diarrea matutina. Sin embargo, generalmente se reduce cuando se resuelve la situación estresante.

8. Otras causas

Las causas adicionales de diarrea temprano en la mañana incluyen:

  • Cambios en el ritmo circadiano en la mañana: el ciclo controla las evacuaciones intestinales a altas horas de la noche y provoca un impulso de defecar por la mañana alrededor de las 8 a. M. Interrumpir este ciclo de 24 horas dará lugar a movimientos intestinales anormales, incluyendo diarrea temprano en la mañana
  • Actividades físicas intensas
  • Tomar el desayuno inmediatamente después de despertarse puede causar reflejos de defecación, como reflujos gastrocólicos y duodenocolic. Estos reflejos aumentan la motilidad colónica en el estómago y en la primera sección del intestino delgado.
  • Los cambios anormales en las funciones hormonales y nerviosas interrumpen las evacuaciones intestinales y provocan diarrea temprano en la mañana. Esto se debe a que los niveles de hormonas y las actividades nerviosas se intensifican por la mañana, lo que aumenta la actividad y el estado de alerta en el cuerpo.
  • Intolerancia a los alimentos: la diarrea todas las mañanas es común después de tomar leche para personas intolerantes a la lactosa y jugos de frutas para personas con mal absorción de la fructosa.
  • Heces y acumulación de agua en el colon durante la noche.

Como lidiar con

Tratar la diarrea temprano en la mañana a veces es difícil porque puede ser el resultado de muchas afecciones subyacentes.

Tratos

Los tratamientos recomendados para la diarrea todas las mañanas incluyen:

  • Probióticos, que restablecen las funciones normales de la flora intestinal
  • Reducir la ingesta de alimentos y bebidas irritantes, que incluyen alimentos picantes, alcohol, productos lácteos, bebidas con cafeína y edulcorantes.
  • Controlar el consumo de fibra, lo que puede empeorar la diarrea preexistente
  • Tomar medicamentos antidiarreicos como la loperamida: la solución definitiva es tratar la afección o enfermedad subyacente.

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