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Dolor en la parte superior del pie

Dolor en la parte superior del pie, afilado, cerca de los dedos del pie, el tobillo, después de correr, se deshacen.

Dolor en la parte superior del pie

Hay muchas causas de tener dolor en la parte superior del pie. El tipo de dolor y su ubicación ayuda al médico a determinar la causa del dolor y ayuda a dirigirlos en el mejor tratamiento para el paciente

El dolor parte superior pie que está justo detrás de los dedos del pie podría ser una fractura por estrés de un hueso metatarsiano. Hay una hinchazón frecuente en la zona y es doloroso al tacto.

Otra área común donde el dolor ocurre es  cerca del centro de la tapa del pie, generalmente un pedacito al exterior del pie. En esta área en particular del pie los tendones que van a los dedos del pie pueden inflamarse. Esto se conoce como tendinitis extensora. pasa por una excesiva tirantez del músculo de la pantorrilla.

Cuando el músculo de la pantorrilla es muy apretado, pone estrés excesivo en los tendones en la parte superior del pie que tiran del pie hacia arriba y sobre todo contra la tensión de los músculos de la pantorrilla. El uso de un zapato con un talón de una pulgada ayudará a quitar el estrés de los tendones en la parte superior del pie.

El estiramiento agresivo del músculo de la pantorrilla también es útil. Los medicamentos antiinflamatorios que son via orales podrían ayudar. Cuando las medidas no funcionan una órtesis funcional debe ser probado. El orthotic corrige la alineación del pie tomando la tensión fuera del dolor de los tendones en la tapa del pie.

Cómo deshacerse del dolor en la parte superior del pie:

Si usted está experimentando dolor en la parte superior del pie, usted debe tomarlo  en serio e incluso contactar a un podólogo o el médico principal. El médico realizará un examen físico y visual usando movimientos que soportan peso y sin peso.

Él o ella también le preguntará acerca de las actividades que conducen al dolor, y también la historia médica. Los músculos, tendones, huesos y ligamentos también serán observados con rayos X y escaneos óseos para descartar condiciones o lesiones específicas.

El médico también puede querer echar un vistazo a los zapatos para asegurarse de que encajan bien y observar los patrones de desgaste anormal.

Hay muchas cosas que usted puede hacer para tratar el dolor en la parte superior del pie. Ver a un podólogo o especialista en pie debe ser el primer paso.

El tratamiento para el dolor en la parte superior del pie se basará en la causa y la gravedad del dolor. Los médicos del pie aplican normalmente el método del ARROZ para relevar dolor del pie. RICE significa: Descanso, Hielo (aplicado durante unos 20 minutos a la vez), Compresión y Elevación.

Estos son los cuatro elementos básicos que se utilizan para tratar cualquier tipo de lesión en el pie. Otras opciones de tratamiento pueden incluir:

  • Medicamento sin receta (Tylenol, aspirina y naproxeno) para reducir el dolor y el malestar.
  • Inserciones de calzado u otros tipos de productos ortopédicos
  • Medicamentos que se recetan para síntomas más severos
  • Estiramiento de los músculos del pie
  • Cambiar el desgaste del pie
  • Alambres o rellenos
  • Limitación de las actividades
  • Cirugía (para casos muy graves)

Las muletas pueden ser necesarias para permitir que el pie descanse durante el proceso de curación. Si una fractura está presente, la recuperación puede tomar de cuatro a seis semanas.

Si el dolor se produce por el calzado inadecuado, entonces el problema se puede resolver tan pronto como nuevo calzado adecuado se compra. El médico creará un plan de tratamiento adecuado que se basa en la causa subyacente del dolor. Esto puede incluir las opciones que se enumeran anteriormente.

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